TCA循環啟動：提升代謝，重拾活力！
您是否經常感到疲憊、體重難以控制？
可能是您的代謝循環出現了問題！
當TCA循環（如下圖）運作順暢，
將有助於提升代謝、維持健康體態。
然而，現代生活型態，如高熱量飲食、缺乏運動及壓力，可能影響TCA循環的運作。
循環變慢，甚至跑不動了，就是我們所謂的年紀越大代謝越慢。
TCA循環如同身體的能量樞紐，協助將食物營養轉化為能量。
當此循環運作順暢，有助於身體維持正常的代謝機能。
TCA循環的基本原理：
食物中的營養素被分解。分解後的產物參與TCA循環，與酵素協同作用。
只要TCA循環有辦法轉動，我們的脂肪就有機會被使用掉，成為ATP能量、二氧化碳、水。
因此啟動TCA檸檬酸循環，更是脂肪是否能順利被分解的的關鍵之一！
如何使TCA循環的正常轉動？
營養均衡是關鍵！
透過攝取足夠的維生素、礦物質和酵素，
能有效幫助TCA循環順暢運作。
日常飲食能補足所有營養嗎？
理論上可以，但現實卻很困難。
試想，要達到每日所需的營養標準，
您可能需要攝取7-11公斤的食物！
這相當於一位相撲選手的每日食量。
對於我們一般人來說，
光是要減輕1公斤就得仔細計算卡路里，
更何況要吞下如此大量的食物？
因此，單靠日常飲食，
往往難以確保我們獲得足夠的營養。
所以大部分的人中年以後都會漸漸發福！
健康計畫方案：
我們提供個人化的營養建議，
旨在支持您的身體機能，
以營養補充方式來幫助您啟動TCA循環。
我們的方案著重於提供均衡的營養建議，
以支持身體的自然機能。
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我們將提供專業的諮詢服務，
協助您找到適合您的健康支持方案。
重要聲明：本健康計畫為營養建議，不能替代專業醫療建議。
本服務不涉及任何醫療行為，若有任何醫療問題請洽詢專業醫師。
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