阿嬤養大的黃家四姊妹,是真的胖 (謝謝微康餅乾)

瘦這個字,從小就跟我們無緣

阿嬤很怕我們餓到,都用「碗公」來滋養我們四姐妹!

應該是有印象以來就沒有餓過

知道去阿嬤家就可以一直吃


只是隨著阿嬤越來越老,我們卻越來越胖

長得真的雄壯威武,像這樣...

每個人都有夠腫的

你知道胖的人穿黃色會怎樣嗎?

答案是:三倍大!!!


我很抱歉各位姐妹~~

以前很愛逼大家dresscode

結果忘記考量到身材哈


你以為我們沒有想減肥嗎?

當然是一直找方法瘦下來

少吃多運動、代餐、168斷食都有

然後呢~


我姐結婚一樣是人生巔峰

姐夫在他最”巨“的時候娶了她

樓下是精修後的婚紗照

但實際上,婚禮現場她長這樣

路人的手機真的不要這樣

不忍直視(縮小一點就好)


不只姊的婚禮,連妹的婚禮一樣

只有新娘本人(我妹)自己瘦

其他人儼然跟丈母娘沒兩樣

雍容華貴?風格


直到我姐的好友推薦她用了微康健康計畫

微康真的是我們全家的救星!

姊只花了40天,就從我們家最胖的

一下子變身全家最瘦的!

不得了了~~~

其他三姐妹瞬間變成老胖妹(哭)

接著我們就跟隨姊的腳步

一個又一個的消風

而且變漂亮了


#首先是我妹(現役護理師)


#再來是我本人


#接著是50y表姐


#甚至是我們66y媽媽,也用這計劃ko小腹


終於疫情後我們姐妹再一次出遊

這次終於是瘦瘦美美的出門

一起去新加坡,這時候才發現以前

真!的!很!腫!啦!

人真的還是要健康

脂肪太高其實對身體也不太好


跟過去小象隊說再見

再也不見我們的虎背熊腰,粗腿肥臉


2025.我們一起參加運動會

這次很開心可以跟健康計畫的創辦人

萍姐一起合照,謝謝她帶給我們

全家一個全新的人生,跟外貌

根本跟重生沒兩樣(重新投胎的概念)


再次復刻一下2021vs.2025 (沒比較沒有傷害)

我很開心人生,因為減肥從此不一樣

不論你同不同意,我都沒有意見

因為健康是你自己的

脂肪也長在你身上,沒有人可以強迫你

但如果你也想改變,那絕對有機會


給自己最後一次機會,私訊風扇

減脂這件事,能快就不要慢,可以快快擁有健康,是一件超級美好的事。我用微康減肥我驕傲!


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2025 Dec 19
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2025 Nov 11
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2025 Nov 10
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2025 Nov 10
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